Un espace pour souffler, déposer et s'alléger
Il y a des moments où l'on sent que quelque chose déborde.
Le mental tourne en boucle, le corps se tend, les émotions prennent soudain plus de place, le sommeil devient plus compliqué, l'élan intérieur s'essouffle .
Chez Top Horizons, je vous accueille dans un espace doux, confidentiel et sécurisant pour vous aider à ralentir, relâcher, vous recentrer et retrouver une qualité de présence à vous-même .
Chaque séance est construite sur mesure, à partir de ce que vous vivez au moment présent : stress, fatigue émotionnelle, surcharge mentale, hypersensibilité, tensions, périodes de transition ou besoin profond de reconnexion à soi.
Vous n'avez pas besoin d'avoir les mots parfaits pour venir .
Parfois, il suffit de sentir qu'il est temps de faire une pause, d'être écouté.e autrement et de revenir progressivement vers un espace plus calme en soi .
Pourquoi choisir Top Horizons pour vous accompagner ?
Choisir un accompagnement, ce n'est pas seulement choisir un pratique.
C'est aussi choisir une présence, une qualité d'écoute et une manière d'être accueilli.e
C'est choisir d'être accompagné.e et soutenu.e pour vivre une expérience de transformation profonde
Chez Top Horizons, vous trouverez :
- une approche humaine, douce et respectueuse
- un accompagnement personnalisé
- un cadre bienveillant propice au calme et à la reconnexion à soi
- une attention portée à la qualité de l'expérience vécue
- une vision du mieux-être à la fois sensible, professionnelle et accessible
Cette séance est faite pour vous si ..
Vous ressentez peut-être :
- une charge mentale importante
- du stress, des tensions ou bien une agitation intérieure
- une fatigue émotionnelle ou nerveuse qui persiste
- une difficulté malgré vos efforts à vous poser vraiment
- une sensation de déconnexion à votre corps, à vos besoins
- une perte de confiance, d'élan ou de clarté
- une hypersensibilité difficile à canaliser
- le besoin de traverser une période de vie avec plus de douceur
La séance intégrative personnalisé peut intégrer selon vos besoins :
L'accompagnement ne suit pas une méthode figée.
Il s'ajuste à votre état, votre rythme, votre histoire votre sensibilité et à ce qui émerge pendant la séance
A qui s'adresse mon approche ?
Les séances étant adaptés à chaque étape de la vie, il m'est possible d'accompagner :
- enfants
- adolescents
- adultes
- séniors
Les atouts d'un accompagnement global et sur-mesure
Sphère psycho-émotionnelle
La sophrologie et la relaxation comme un outil d'apaisement du stress au quotidien
Le coaching émotionnel comme un outil de libération de ses phobies et de compréhension de ses émotions
La sonothérapie pour la puissance subtile des sons et des fréquences et pour la sérénité qu'elle procure ,
Sphère mentale
Le coaching pour apprendre à connaitre ses valeurs, accroitre son estime de soi, prendre conscience de ses forces et les exploiter, définir ses objectifs, trouver ses solutions pour créer un équilibre dans sa vie
La préparation mentale
Sphère énergétique
Les diapasons et les bols tibétains comme outils de nettoyage et de réharmonisation des chakras
Les soins énergétiques comme outil de réharmonisation des corps subtils et de régénération et élévation de votre taux vibratoire
Sphère physique
Les processus corps d'Access Consciousness et le Healy pour l'accompagnement de la gestion de la douleur
Les thérapies quantiques pour l'amélioration de la tension cellulaire et la remise en mouvement des circuits intérieurs
La sophrologie pour la gestion de la fatigue et l'amélioration de la récupération et la reconnexion au corps et aux sensations
Mon approche au service de votre mieux être
Ces types d’accompagnements personnalisés et personnalisables me permettent de proposer une solution adaptée à chaque personne en fonction des besoins et envies du moment
L'environnement de votre séance
J'ai le plaisir de vous accueillir dans mon cabinet avec une salle d'attente et toilettes à votre disposition ainsi que d'un parking gratuit au coeur de Gaillac pour les accompagnements individuels ainsi que pour les formations énergétiques et les ateliers à thème (en automne hiver)
Et aux beaux jours de vous accueillir dans un parc arboré au coeur de la Toscane Occitane sur la pittoresque commune de Puycelsi afin de vous ressourcer au coeur de ce cadre enchanteur pour vivre les stages et ateliers en extérieur
Questions fréquentes
Toutes les réponses à vos questions
Comment se déroule une séance ?
La séance débute par un temps d'échange afin de faire le point sur vos envies, attentes et besoins et la présentation du soin sur-mesure qui va suivre
Ensuite selon l'orientation choisie le soin dure entre 50 et 70 min environ et comporte plusieurs pratiques
Puis la séance se termine par un temps de partage sur le soin, les ressentis et un ancrage dans le moment présent
Combien de temps dure une séance ?
Selon la prestation choisie, les séances durent entre 60 et 90 min en moyenne
Pour la première séance en thérapie par les sons, massage sonore aux bols tibétains, diapasons et les séances énergétiques , il faudra compter 90 min
Pour la première séance en thérapie quantique ou energy'coaching ou en séance personnalisée il faudra prévoir 120 min environ
Dois je arrêter mon traitement médical avant une séance ?
Bien sûr que non !!!
Il ne faut en aucun cas interrompre ou arrêter son traitement médical avant une séance ou pendant un accompagnement de plusieurs séances avec moi
Les pratiques douces et non conventionnelles que je propose, viennent en complément de votre traitement médical .
Combien de séances sont nécessaires pour constater un mieux-être ?
Définir un nombre de séances est toujours délicat car il est propre à chaque personne et dépend de ses besoins et de son propre rythme
Bien qu'une séance découverte soit toujours possible, notamment en sophrologie ou en massage sonore aux bols tibétains, il est intéressant de faire 3 à 4 séances pour un mieux-être plus durable et faire un point sur ce qui a bougé, et comment la personne se sent et où elle se situe dans son évolution
