La sophrologie-relaxation aussi appelée "science de la conscience harmonieuse" allie une dimension psychique et psychocroporelle
Grâce à des techniques de respirations, de visualisations et différents types de relaxations cette méthode recrée une harmonie corps et esprit et générent ainsi de nombreux bienfaits thérapeutiques tels que la gestion du stress , des émotions, des douleurs et une amélioration du sommeil
La sophrologie a pour but de restaurer l'harmonie entre le corps et l'esprit
Après avoir pris conscience de votre état corporel général et à l'aide de techniques comme la respiration, la visualisation, les relaxations, la sophrologie :
la Sophro-relaxation vous conduit à redécouvrir vos ressources, vos valeurs et prendre conscience de vos forces, vous aide à exprimer votre potentiel
Afin de voir une amélioration durable de votre état corporel et psycho émotionnel je vous propose les séances de sophrologie sous forme d'abonnement :
Séance découverte de Sophro-Relaxation
Séance de 60 min
60€
PACK 3 SÉANCES
Séance de 60 min
170€ (au lieu de 180€)
PACK 5 SÉANCES
Séance de 60 min
280€ ( au lieu de 300€)
Durant cette séance je vous propose de vivre et ressentir le son dans tous ces états...
De la relaxation par la voix associée aux vibrations sonores et corporelles des bols tibétains, la puissance des gongs et jusqu'à la caresse sonore des carillons de l'arbre à sons ....
Et ainsi de vivre un voyage insolite relaxant au coeur de vos sens et de votre corporalité dans un cocon enveloppant de sons.....
Le but étant dans cette séance d’associer les bienfaits de la sophrologie et la relaxation au pouvoir apaisant et guérisseur du son afin de générer une libération complète corps-âme-esprit et de vivre cette détente profonde dans votre corps et ses dimensions et au travers de vos sens.
Chaque séance permet d’instaurer une reconnexion profonde au corps, de lâcher le mental et d’apaiser l’esprit .
La séance de Sophro'sono thérapie combine les pratiques de sophrologie-relaxation avec les bienfaits d'une séance de sonothérapie ou thérapie par les sons
Afin de ressentir des bienfaits de ces 2 techniques et vivre une transformation durable je vous propose un abonnement :
Séance découverte de Sophro-Sono'
Séance de 60 min
70€
PACK 3 SÉANCES
Séance de 60 min
190 € (au lieu de 210 € )
PACK 5 SÉANCES
Séance de 60 min
320 € ( au lieu de 350 € )