Nos offres de séances collectives de sonothérapie à Gaillac à proximité d'Albi et de Toulouse
BAINS DE GONGS et VOYAGES SONORES à Gaillac
A travers les sons enveloppants des bols tibétains, gongs et autres instruments vibratoires, je vous accueille dans un espace doux et sécurisant, pensé comme un temps de pause, de recentrage et de ressourcement .
Chaque séance collective est une invitation à ralentir, à respirer plus pleinement et à retrouver une sensation d'harmonie intérieure.
Aucune expérience n'est nécessaire.
Vous venez simplement comme vous êtes, avec votre besoin du moment.
Un rendez-vous avec soi-même
Parce qu'au-delà d'un simple moment de détente, chaque séance de sonothérapie est une expérience vibratoire unique, conçue pour ré harmoniser votre énergie et éveiller vos ressources intérieures .
En vous inscrivant, vous vous offrez bien plus qu'une pause :
Un voyage sensoriel profond et immersif, en résonance avec vos cycles et les rythmes de la nature
C'est une invitation à ralentir, à écouter votre être dans sa globalité, et à partager un espace de sérénité , de paix et de beauté
Un instant précieux, hors du temps, pour renouer avec votre harmonie intérieure, et qui résonnera, bien au-delà de la séance
Venez vivre une expérience sonore en groupe décliné en extérieur lorsque météo le permet ou en intérieur dans un cocon au coeur de Gaillac
Un voyage vibratoire sans prendre l'avion pour un moment de détente profond au coeur de soi
Sieste ou aurore sonore
Méditations sonores
Voyages sonores
Relaxations sonores
Bains de gong
Une propositions d'expériences immersives relaxantes en intérieur toute l'année et au coeur de la nature aux beaux jours, entouré.e d'arbres centenaires
Séances collectives
de Gestion du Stress
Parce que le stress est une de nos plus grandes problématiques, apprendre à le gérer au quotidien est une des plus grandes solutions pour être épanoui(e)
Des outils, des tests, du ressourcement , de la légéreté et surtout de la détente sous forme de séances collectives de 90 min en fin de journée
Planning à venir avril 2026
Séances à Thèmes et Groupes de paroles autour des handicaps invisibles
Des thèmes qui évoluent au cours de l'année en fonction des saisons , des ateliers en intérieur et aussi en extérieur à Puycelsi au coeur de la nature
Des séances collectives avec des outils variés comme la sophrologie, la relaxation, le chamanisme, la respiration, la sonothérapie ainsi que les techniques d'optimisation du potentiel et les visualisations pour déposer sons stress et se reconnecter à sa sérénité et sa joie dans la bienveillance du groupe
Plongez dans la puissance du son et des vibrations
Offrez-vous un moment unique de détente profonde et de régénération grâce aux séances collectives de sonothérapie.
Dans un espace doux et sécurisant, laissez-vous envelopper par les vibrations des bols tibétains, des gongs, des bols de cristal, tambours, carillons et autres instruments intuitifs .
Ces séances collectives sont une véritable parenthèse de ressourcement, un voyage intérieur qui permet de :
- Apaiser le mental et réduire le stress
- Favoriser un sommeil plus profond et réparateur
- Libérer les tensions du corps et favorise le lâcher-prise
- Retrouver clarté, énergie et confiance
- Renouer avec son équilibre intérieur
Agenda des animations collectives en intérieur 2026
Séances collectives de sonothérapie
Les Rêveries Sonores du vendredi soir -
4ème vendredi du mois -
Sieste sonore
de 17h à 17h35 - 11 €
Méditations sonores
de 18 h à 19 h 15 - 22 €
24 avril -
29 mai -
26 juin -
Bains de gongs
de 19 h 30 à 20 h 45 - 22 €
24 avril -
29 mai -
26 juin -
Pour tous les voyageurs intérieurs
Nos séances collectives s'adressent à .aux
- Les personnes en quête d'un espace de ressourcement au milieu d'un quotidien exigeant
- Celles et ceux qui traversent une période de fatigue, de stress ou de transition et qui cherchent un accompagnement douceur
- Les âmes sensibles qui désirent s'ancrer et se recentrer grâce aux sons et aux vibrations
- Les curieux souhaitant découvrir la sonothérapie comme une pratique simple et accessible
- Celles et ceux qui apprécient la dimension collective, le partage d'une énergie bienveillante et l'expérience d'un cercle vibratoire
- Toute personne qui souhaites s'ouvrir à une parenthèse de calme, de paix et de beauté, sans aucun pré requis
Aucune expérience préalable n'est nécessaire.
Il suffit de s'allonger, s'installer confortablement , de fermer les yeux .....et de se laisser porter
Venez vivre un éventail d'expériences vibratoires et sonores
- La Sieste Sonore - 35 min
Une pause express ressourçante, comparable à la sieste est qui offre une récupération rapide est une détente immédiate
- L'Eveil Sonore - 35 min
Un rituel doux pour commencer la journée en harmonie : les vibrations des instruments réveillent le corps et l'esprit tandis que les visualisations guidées ouvrent un espace de clarté, de confiance et d'inspiration
- Les Relaxations Sonores - 75 min
Un moment cocon pour relâcher les tensions confortablement installé.e et retrouver sérénité et douceur intérieure
- Les Voyages Sonores - 75 min
Fermez les yeux et laissez-vous transporter dans un voyage intérieur et onirique par les vibrations et sons de bols, des gongs, des carillons, des tambours et des tubalophones
- Les Méditations Sonores - 75 min
Un accompagnement subtil, guidé par la voix et les sons qui soutient la concentration, la présence et la clarté d'esprit
- Les Bains de Gong - 75 min
Une immersion profonde et enveloppante, où chaque vibration résonne au coeur de vos cellules, créant un massage intérieur pour libérer les tensions accumulées, apaise le mental et favoriser un lâcher-prise total
- Les Bains de Gong et Les Voyages Sonores - 105 min
D'une durée plus longue que les ateliers du vendredi ou du samedi matin, pour une expérience profonde et immersive à la rencontre de vos ressources intérieures dans un espace cocooning de relâchement et de détente, pour se recharger et débuter sa semaine avec sérénité
Comment se déroule votre séance ?
J'ai la grande joie de vous accueillir au coeur de Gaillac , dans un studio de yoga inspirant à l'atmosphère chic et poétique, qui nous invite dans un espace de douceur et d'harmonie pour une escale vibratoire hors du temps
Tapis, coussins et couvertures vous attendent pour que votre corps s'installe dans le confort et la détente.
Chaque séance suit un rythme naturel :
- Installation confortable
- Moment d'ancrage et de respirations conscientes pour déposer les tensions du quotidien et se relier à l'instant présent
- Puis immersion dans une expérience vibratoire unique, façonnée par la résonance des bols ,gongs, carillons et autres instruments intuitifs, qui conduisent vers un profond lâcher-prise
- Le temps s'étire différemment selon la formule choisie : qu'il s'agisse d'une courte pause ou d'un long voyage, chaque séance reste une invitation à la relaxation et l'harmonie
- La pratique se conclut par un temps d'intégration, offrant à chacun la possibilité de repartir détendu.e, reposé.e, centré.e et rééquilibré.e.
Chaque séance proposée est une création vivante, tissée par mes soins en résonance avec les cycles lunaires et cosmiques , les énergies du moment , les rythmes de la nature et les sagesses énergétiques afin que chaque rencontre devienne une expérience unique, profonde, vibrante et riche de sens et vous offrir ainsi un voyage intérieur toujours renouvelé .
Envie d'explorer l'univers sonore, de venir vivre cette expérience immersive ?
Les lieux pour les ateliers , formations et séances collectives
Au cabinet Top Horizons
En intérieur pour les séances collectives , les ateliers gestion du stress, les ateliers à thèmes ainsi que les formations en thérapies énérgétiques
En extérieur à Puycelsi
Aux beaux jours, lorsque la météo le permet les ateliers ont lieu dehors ,dans un parc arboré au calme au coeur de la Toscane Occitane pour un moment de bien être et de paix hors du temps près du village pittoresque de Puycelsi
En intérieur à Gaillac
Les voyages sonores , les relaxations sonores et les ateliers en gestion du stress auront lieu en coeur de ville dans Gaillac
