Nos offres d'ateliers pour les particuliers à Gaillac à proximité d'Albi
Une parenthèse de relaxation et de bien-être
Ces ateliers mensuels ou trimestriels sont des parenthèses de bien-être pensées pour vous offrir un moment de ressourcement unique.
A travers des pratiques sonores, des explorations énergétiques et vibratoires, des rituels, vous êtes invités à libérer le stress, à retrouver sérénité et vitalité, et à vous reconnecter à vous-même.
Accessible à toutes et tous, ces parenthèses sont conçues comme des expériences vibratoires et humaines profondes, alliant douceur, sérénité, inspiration et transformation
Nos prochaines dates d'ateliers
Matinée d'explorations et pratiques énergétiques et vibratoires
Vibrations automnales
Une matinée de pratiques entre voyage sensoriel et énergétique au coeur de l'équilibre, l'ancrage et le renouveau pour renforcer sa présence intérieure et accueillir les vibrations de l'automne au rythme d'un.e :
- Aurore sonore
- Rituel de libération et d'ancrage de l'énergie de la saison
- Relaxation sonore
- Cercle de paroles
- Rituel d'écriture intuitive
- Crepuscule sonore
- Cercle d'ancrage
Samedi 15 novembre
45 €
Matinée de 9h30 à 12h30
Ateliers de développement personnel
Poser ses limites sans culpabiliser
samedi 21 novembre de 9h30 à 11h30
Retrouver son énergie et ses priorités
samedi 23 janvier de 9h30 à 11h30
Mieux comprendre ses émotions
samedi 20 février de 9h30 à 11h30
Se reconnecter à ses besoins
samedi 20 mars de 9h30 à 11h30
Les thèmes explorés dans ces ateliers :
Confiance en soi
Lâcher-prise
Estime de soi
Connexion intérieure
Trouver sa paix
Tarif : 35 €
Pour les âmes en quête d'équilibre et de renouveau
Ces demi-journées ou journées sont ouvertes à toute personne qui souhaite s'offrir une pause hors du temps.
Elles s'adressent particulièrement à :
- Celles et ceux qui ressentent le besoin de relâcher la pression, les stress et les tensions du quotidien
- Les personnes en quête d'ancrage et de ressourcement
- Celles et ceux qui souhaitent explorer des pratiques énergétiques et vibratoires accessibles et profondes
- Les personnes en quête de détente et de sérénité
- Toute personne désireuse de se reconnecter à soi, de nourrir son énergie pour retrouver paix, inspiration et clarté
Aucun pré-requis n'est nécessaire , seulement l'envie de s'accorder un instant pour soi dans un cadre bienveillant et apaisant
Horizons intérieurs : les cycles du souffle et du son
un chemin de pratiques trimestrielles pour respirer, libérer et rayonner
Vibrations automnales
Une journée immersive pour libérer, respirer et vibrer au rythme de l'automne
Célébrons la métamorphose de la nature qui s'allège de l'été pour se tourner vers l'automne et son ancrage
Au rythme du souffle, du son et de pratiques énergétiques, cette journée vous invite à un voyage de transformations intérieures
Vous repartez plus ancré.e, apaisé.e, avec une énergie réharmonisée et une confiance renouvelé.e
Offrez-vous une bulle hors du temps pour retrouver équilibre, paix intérieure, une vibration plus juste, au diapason de l'énergie de l'automne
Ondes de liberté
Lorsque l'automne déploie ses couleurs, il nous invite à ralentir, à déposer ce qui n'a plus lieu d'être, et à entrer dans une vibration nouvelle .
Cette journée est une immersion pour retrouver souffle, équilibre et harmonie intérieure, au rythme des énergies automnales
- Aurore sonore
- Rituel d'ouverture : poser son intention, se relier à la vibration du cercle
- Relaxations sonores
- Rituel de libération et d'ancrage d'énergies de l'automne
- Pause énergétique
- Sieste sonore
- Pratiques énérgétiques et espace source
- Cercle de clôture : partager ses ressentis et ancrer l'énergie du renouveau
Une invitation au renouveau et à l'ancrage
Offrez-vous une pause précieuse, un retour à l'essentiel, un moment pour vous et :
- déposer ce qui pèse, et retrouver légèreté est fluidité intérieures
- calmer les pensées, réduire le stress et l'agitation
- une expérience pour ressentir la puissance du collectif et des vibrations sonores
- retrouver une présence solide et apaisée
- s'enraciner dans les énergies de la saison
- renforcer sa confiance
- et enfin un nouvel espace de possibilités
Aucune pratique préalable n'est requise :
Less tapis, coussins et plaids vous sont fournis
Pensez à vous chouchouter et prendre ce qui est nécessaire à votre confort est une bouteille d'eau ainsi qu'un carnet et stylo
Réserver sa place
Une place au coeur du cercle : 45 €
Un voyage intérieur d'une journée entre souffle, vibrations et partages et explorations énergétiques
de 9h30 à 12h30
Samedi 15 novembre 2025
Les places étant limitées afin de préserver l'intimité et la profondeur de l'expérience , l'inscription est nécessaire à l'avance
Le cercle "Vibrations automnales " a lieu au centre-ville de Gaillac dans un lieu d'exception chaleureux et intimiste
Des boissons chaudes vous seront proposées
Prévoyez : une tenue confortable, bouteille d'eau et un repas léger à partager
L'adresse vous sera communiquée à l'inscription
Souffle hivernal : douceur et intériorisation
Et si, pour commencer l'année, vous vous accordiez simplement le temps d'être ?
Au coeur de l'hiver, lorsque la nature ralentit et que les journées invitent davantage au calme, une autre façon d'habiter le temps s'offre à nous .
Celle de faire moins, de ressentir davantage, de s'écouter et de revenir à l'essentiel avec douceur .
Loin de l'agitation du quotidien et des injonctions aux to-do list et nouveaux objectifs de l'année , Souffle hivernal vous invite à découvrir la richesse de cette saison intérieure.
Un temps pour accueillir le silence, relâcher ce qui pèse, cultiver la douceur envers soi et ce qui nous nourrit profondément .
Une matinée pour se déposer et se retrouver
A travers une alternance de pratiques douces, d'explorations personnelles et d'explorations sensorielles, vous serez invité.e à :
- Ralentir et recouvrer un rythme plus respectueux de vos besoins
- Vous alléger de certaines attentes et préoccupations
- Vous recentrer pour écouter ce qui se vit en vous
- Cultiver la douceur et la bienveillance envers vous-même
- Nourrir et préserver votre lumière intérieure pour accueillir cette nouvelle année
- Vous reconnecter à vos envies, souhaits et besoins pour poser vos intentions pour ce nouveau cycle
Une invitation au retour à soi et à la douceur
Au fil de cette parenthèse hivernale , venez explorer vos ressources avec le soutien de :
- la sophrologie et la relaxation pour relâcher les tensions et retrouver votre axe
- une introspection guidée pour explorer vos besoins, vos ressources et vos aspirations profondes
- un rituel symbolique pour déposer le superflu et accueillir vos intentions personnelles
- un voyage sonore immersif pour prolonger cette rencontre avec vous-même dans un espace de détente et de résonance
Souffle hivernal est une invitation à vivre un moment intimiste, où chacun.e avance à son rythme, dans le respect de ses ressentis et de son propre cheminement .
L'hiver n'est pas seulement une saison que l'on traverse .
Il peut aussi devenir un espace où l'on apprend à mieux s'habiter.
Réserver sa place
Une place au coeur du cercle : 45 €
Un voyage intérieur d'une journée entre souffle, vibrations, partages et explorations énergétiques
de 9h30 à 12h30
Samedi 16 janvier 2027
Les places étant limitées afin de préserver l'intimité et la profondeur de l'expérience , l'inscription est nécessaire à l'avance
Le cercle "Souffles hivernales " a lieu au centre-ville de Gaillac dans un lieu d'exception chaleureux et intimiste
Des boissons chaudes vous seront proposées
Prévoyez : une tenue confortable, bouteille d'eau et un repas léger à partager
L'adresse vous sera communiquée à l'inscription