La sonothérapie est un ensemble de techniques utilisant les propriétés vibratoires du son, des ondes sonores, dans un but thérapeutique de détente et relaxation.
La thérapie par les sons s'adresse à toutes et à tous.
Elle s'adresse aux enfants à partir de 7-8 ans, aux adolescents ainsi qu'aux adultes et est très complémentaire de la sophrologie ou d'une pratique en méditation
La Sonothérapie ou Thérapie par les sons s'adresse à toutes celles et ceux qui souhaitent s'offrir un espace de ressourcement et. de réharmonisation, que ce soit à travers à travers une expérience collective ou un accompagnement plus intime, en individuel.
Elle est idéale si vous traversez une période de stress, de fatigue ou de transition ; si vous ressentez le besoin de ralentir et de vous recentrer, ou simplement si vous désirez découvrir la puissance des sons comme voie d'apaisement et de régénération.
Dans les 2 cas aucune expérience préalable n'est nécessaire : après un temps d'échanges, il suffit de s'allonger, de fermer les yeux et de se laisse guider par la résonance des instruments
La Sonothérapie ou Thérapie par les sons est une approche bien être qui utilise les propriétés physiques du son et les ondes vibratoires émises afin de dissiper les tensions psychiques, physiques et améliorer les fonctionnements physiologiques du corps
Elle permet ainsi de :
La thérapie par le sons s'avére être une méthode précieuse en vue d'apaiser les maux du corps et de l'esprit
Une pause express ressourçante, comparable à la sieste est qui offre une récupération rapide est une détente immédiate
Un moment cocon pour relâcher les tensions confortablement installé.e et retrouver sérénité et douceur intérieure
Fermez les yeux et laissez-vous transporter dans un voyage intérieur et onirique par les vibrations et sons de bols, des gongs, des carillons, des tambours et des tubalophones
Un accompagnement subtil, guidé par la voix et les sons qui soutient la concentration, la présence et la clarté d'esprit
Une immersion profonde et enveloppante, où chaque vibration résonne au coeur de vos cellules, créant un massage intérieur pour libérer les tensions accumulées, apaise le mental et favoriser un lâcher-prise total
D'une durée plus longue que les ateliers du vendredi ou du samedi matin, pour une expérience profonde et immersive à la rencontre de vos ressources intérieures dans un espace cocooning de relâchement et de détente, pour se recharger et débuter sa semaine avec sérénité
Offrez-vous un moment unique de détente profonde et de régénération grâce aux séances collectives de sonothérapie.
Dans un espace doux et sécurisant, laissez-vous envelopper par les vibrations des bols tibétains, des gongs, des bols de cristal, tambours, carillons et autres instruments intuitifs .
Ces séances collectives sont une véritable parenthèse de ressourcement, un voyage intérieur qui permet de :
Ce modelage sonore vous est proposé au sol allongé(e) sur un tatami entouré de 10 bols posés au sol ainsi que 2 bols posés sur vous. (Bols De tailles différentes et composés de 7 métaux ou plus selon la tradition).
Ce massage sonore se compose de 7 bols tibétains de 7 notes avec une progression dans les formats choisis afin de vous offrir une réharmonisation complète de vos centres d’energie (vos chakras) et une relaxation profonde et complète
Existe en version diapasons thérapeutiques : SOIN PLANETAIRE AUX DIAPASONS ET HARMONISATION DES CHAKRAS
Grâce aux sons purs et enveloppants des bols de cristal , chaque chakra est délicatement rééquilibré.
Les fréquences cristallines résonnent directement avec vos corps subtils favorisant la libération des tensions, l'harmonisation globale, la connexion à votre lumière intérieure, la détente et la clarté mentale
Un véritable soin intérieur haut de gamme, entre voyage et massage sonore à vivre comme une odyssée intérieure alliant les bienfaits des sons et de l'énérgie
Cette séance, d'une durée de 75 min est au tarif de 70 €
Ce soin sonore permet de réharmoniser vos ondes cérébrales et resynchroniser vos hémisphères gauche et droit afin de créer une synergie entre eux.
Cette synchronisation favorise le bien être, apporte de meilleures performances mentales et intellectuelles et une meilleure créativité
Un soin sonore et énergétique puissant pour un réalignement énergétique ciblé, une connexion à la légèreté et la sérénité et un retour l'équilibre émotionnel
Offre flash de septembre : 44 € les 45 min
Vivez un enveloppement sonore riche en instruments et partez en voyage au son des bols tibétains, d’un bol en cristal, des gongs lunaire et solaire ,du tambour chamanique , laissés vous bercer par les sons des carillons.
Séance de sonothérapie
Séance de 75 min
70 €
Bols tibétains, diapasons thérapeutiques, gongs, bol de cristal
Massage sonore en duo
Séance de 90 min
95 €
Vivre un massage Sonore à deux en mode cocooning
Pack de 3 séances de sonothérapie individuelle
Séance de 75 min
190 € au lieu de 210 €
avec au choix bols tibétains, diapasons, carillons, gongs
Une immersion sonore pour harmoniser le corps et l'esprit
Le bain de gong ou gong bath est une expérience unique de relaxation profonde, où le corps et l'esprit sont enveloppés par les vibrations puissantes et harmonisantes du gong.
Allongé.e confortablement, vous n'avez rien à faire ...si ce n'est écouter, ressentir et vous laisser porter.
Les ondes sonores du gong traversent doucement le corps, agissant comme un massage sonore profond. Elles aident ainsi à relâcher les tensions, calmer le mental, libérer les émotions et rétablir l'équilibre intérieur.
Les bienfaits des bains de gong :
Cette pratique est accessible à tous, sans pré requis, et, est idéal pour les particuliers, les professionnels , les groupes et entreprises.
Pour les adultes et adolescents.
Offrez-vous un moment d'évasion sans bouger
Fermez les yeux, respirez ... et laissez-vous emporter.
Le voyage sonore, c'est une pause hors du temps, un moment de bien-etre profond guidé par des sons naturels et des ambiances relaxantes : le souffle du vent, les chants des oiseaux, les bols tibétains, le frémissement des feuilles, les carillons et parfois une relaxation guidée
Chaque séance est conçue pour vous faire voyager intérieurement, réduire le stress, apaiser le corps, libérer l'esprit, évacuer les tensions et pour vous inviter à vivre un moment de calme, de recentrage et de plaisir sensoriel en pleine nature.
Aucun pré requis ,aucune compétence nécessaire pour vivre un voyage sonore : juste l'envie de se détendre
Les séances se déroulent au sol sur tapis de yoga
Elles sont ouvertes aux adultes et adolescents
Choisissez votre rythme
Pour que chacun.e trouve son rythme, plusieurs possibilités vous sont offertes :
Participation ponctuelle
Choisissez votre séance au gré de vos besoins et de votre disponibilité
Séance de 35 min - 11 €
Séance de 75 min - 22 €
Séance 105 min - 33 €
Carnet liberté
Un carnet de 9 séances, valable sur l'année à utiliser à votre rythme
9 séances de 75 min - 180 €
Offre par séance
Rêveries sonores - vendredis soir
Aurores sonores - samedi matin
Sieste sonore - 35 min - 11 €
Eveil sonore - 35 min - 11 €
Relaxations sonores - 75 min - 22 €
Méditations sonores - 75 min -22 €
Voyages sonores - 75 min - 22 €
Bains de gong - 75 min
Nuit du son - dimanche soir
Voyages sonores - 105 min - 33 €
Bains de gongs - 105 min -33 €
Horizons intérieurs : les cycles mensuels
du souffle et du son
Journée de 9h30 à 16h30 - 111 €
Les contre-indications à la thérapie par les sons sont rares sauf en ce qui concerne les personnes portant un pacemaker, des plaques en métal, qui ne peuvent en bénéficier
Les personnes souffrant d'acouphènes doivent impérativement le signaler
Merci de signaler si vous êtes enceinte