MASSAGE SONORE AUX BOLS TIBÉTAINS
SONOPRATICIENNE À GAILLAC
VOYAGES SONORES À PUYCELSI
La sonothérapie est un ensemble de techniques utilisant les propriétés vibratoires du son, des ondes sonores, dans un but thérapeutique de détente et relaxation.
La thérapie par les sons s'adresse à toutes et à tous.
Elle s'adresse aux enfants à partir de 7-8 ans, aux adolescents ainsi qu'aux adultes et est très complémentaire de la sophrologie ou d'une pratique en méditation
Quels sont les bénéfices de la sonopratique ?
La Sonothérapie ou Thérapie par les sons est une approche bien être qui utilise les propriétés physiques du son et les ondes vibratoires émises afin de dissiper les tensions psychiques, physiques et améliorer les fonctionnements physiologiques du corps
Elle permet ainsi de :
- une détente musculaire et a des vertus antalgiques
- un renforcement du système immunitaire
- une augmentation des capacités de concentration
- amélioration du sommeil
- une relaxation profonde du corps et de l'esprit
- une libération des émotions et une améliorations de l'humeur
La thérapie par le sons s'avére être une méthode précieuse en vue d'apaiser les maux du corps et de l'esprit
Les voyages sonores en extérieur
Envie de voyager sans prendre l'avion ?
Venez vivre un voyage des sens, du corps et de l'esprit dans un monde de vibrations et de sons au rythme des gongs, des bols tibétains, carillons, bol de cristal et autres instruments au coeur d'un écrin de verdure et de paix dans un jardin énergétique à l'ombre d'arbres centenaires
Les prestations individuelles de TOP HORIZONS :
MODELAGE SONORE AUX BOLS TIBETAINS
Ce modelage sonore vous est proposé au sol allongé(e) sur un tatami entouré de 10 bols posés au sol ainsi que 2 bols posés sur vous. (Bols De tailles différentes et composés de 7 métaux ou plus selon la tradition).
MASSAGE SONORE DES 7 CHAKRAS
Ce massage sonore se compose de 7 bols tibétains de 7 notes avec une progression dans les formats choisis afin de vous offrir une réharmonisation complète de vos centres d’energie (vos chakras) et une relaxation profonde et complète
Existe en version diapasons thérapeutiques : SOIN PLANETAIRE AUX DIAPASONS ET HARMONISATION DES CHAKRAS
SOIN HARMONIE AUX DIAPASONS THÉRAPEUTIQUES
Ce soin sonore permet de réharmoniser vos ondes cérébrales et resynchroniser vos hémisphères gauche et droit afin de créer une synergie entre eux.
Cette synchronisation favorise le bien être, apporte de meilleures performances mentales et intellectuelles et une meilleure créativité
BAIN SONORE OU ENVELOPPEMENT VIBRATOIRE
Vivez un enveloppement sonore riche en instruments et partez en voyage au son des bols tibétains, d’un bol en cristal, des gongs lunaire et solaire ,du tambour chamanique , laissés vous bercer par les sons des carillons.
Tarifs des séances individuelles
Séance de sonothérapie
Séance de 75 min
75 €
Bols tibétains, diapasons thérapeutiques, gongs, bol de cristal
Massage sonore en duo
Séance de 90 min
95 €
Vivre un massage Sonore à deux en mode cocooning
Pack de 3 séances de sonothérapie
Séance de 75 min
195 € au lieu de 210 €
avec au choix bols tibétains, diapasons, carillons, gongs
Les prestations collectives de TOP HORIZONS
GONG BATH ou BAINS DE GONG
Une immersion sonore pour harmoniser le corps et l'esprit
Le bain de gong ou gong bath est une expérience unique de relaxation profonde, où le corps et l'esprit sont enveloppés par les vibrations puissantes et harmonisantes du gong.
Allongé.e confortablement, vous n'avez rien à faire ...si ce n'est écouter, ressentir et vous laisser porter.
Les ondes sonores du gong traversent doucement le corps, agissant comme un massage sonore profond. Elles aident ainsi à relâcher les tensions, calmer le mental, libérer les émotions et rétablir l'équilibre intérieur.
Les bienfaits des bains de gong :
- un apaisement du stress et de l'anxieté
- une relaxation profonde du corps et de l'esprit
- une amélioration du sommeil et du lâcher-prise
- une reconnexion à soi
Cette pratique est accessible à tous, sans pré requis, et, est idéal pour les particuliers, les professionnels , les groupes et entreprises.
Pour les adultes et adolescents.
VOYAGES SONORES COLLECTIFS EN EXTERIEUR
Offrez-vous un moment d'évasion sans bouger
Fermez les yeux, respirez ... et laissez-vous emporter.
Le voyage sonore, c'est une pause hors du temps, un moment de bien-etre profond guidé par des sons naturels et des ambiances relaxantes : le souffle du vent, les chants des oiseaux, les bols tibétains, le frémissement des feuilles, les carillons et parfois une relaxation guidée
Chaque séance est conçue pour vous faire voyager intérieurement, réduire le stress, apaiser le corps, libérer l'esprit, évacuer les tensions et pour vous inviter à vivre un moment de calme, de recentrage et de plaisir sensoriel en pleine nature.
Aucun pré requis ,aucune compétence nécessaire pour vivre un voyage sonore : juste l'envie de se détendre
Les séances se déroulent au sol sur tapis de yoga
Elles sont ouvertes aux adultes et adolescents
Les lieux pour les séances individuelles et séances collectives
Au cabinet Top Horizons
En intérieur pour les séances individuelles ou la séance en duo de massages sonores ou bain sonore et les séances diapasons
En extérieur
Aux beaux jours, lorsque la météo le permet les voyages sonores et les gong bath ont lieu dans un parc arboré au calme au coeur de la Toscane Occitane pour un moment de bien être et de paix hors du temps près du village pittoresque de Puycelsi
Pour les séances collectives à Gaillac
En intérieur dans une salle décorée avec soin et amour pour vous accompagner à voyager à l'intérieur de vous-même
Tapis de yoga , coussins et plaid sont fournis
CONTRE-INDICATIONS
Les contre-indications à la thérapie par les sons sont rares sauf en ce qui concerne les personnes portant un pacemaker, des plaques en métal, qui ne peuvent en bénéficier
Les personnes souffrant d'acouphènes doivent impérativement le signaler
Merci de signaler si vous êtes enceinte
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