"Sois le changement que tu veux voir dans le monde"
Gandhi
SOPHROLOGUE, RELAXOLOGUE À LISLE-SUR-TARN
SOPHROLOGUE, RELAXOLOGUE À LISLE-SUR-TARN
La sophrologie-relaxation aussi appelée "science de la conscience harmonieuse" allie une dimension psychique et psychocroporelle
Grâce à des techniques de respirations, de visualisations et différents types de relaxations cette méthode recrée une harmonie corps et esprit et générent ainsi de nombreux bienfaits thérapeutiques tels que la gestion du stress , des émotions, des douleurs et une amélioration du sommeil
Quels sont les bienfaits de la sophrologie ?
La sophrologie a pour but de restaurer l'harmonie entre le corps et l'esprit
Après avoir pris conscience de votre état corporel général et à l'aide de techniques comme la respiration, la visualisation, les relaxations, la sophrologie :
- libère les tensions et induit une détente profonde
- déprogramme les réactions inappropriées du stress et permet ainsi de mieux gérer son stress
- régule le système nerveux et permet une meilleure gestion de ces émotions
- développe une nouvelle conscience de soi, des autres, de la vie, de façon positive et harmonieuse
- crée un relâchement musculaire et ainsi une meilleure gestion de la douleur
- améliore le sommeil
la Sophro-relaxation vous conduit à redécouvrir vos ressources, vos valeurs et prendre conscience de vos forces, vous aide à exprimer votre potentiel
SOPHRO-RELAXATION
Afin de voir une amélioration durable de votre état corporel et psycho émotionnel je vous propose les séances de sophrologie sous forme d'abonnement :
PACK 3 SÉANCES
Séance de 60 min
170€ (au lieu de 180€)
PACK 5 SÉANCES
Séance de 60 min
280€ ( au lieu de 300€)
Séance découverte de Sophro-Relaxation
Séance de 60 min
60€
Sophrologue proche de Lisle-sur-Tarn
Sophrologue à Aussac, je propose des séances en entreprise, en hôpital, en clinique, à distance, en maison de retraite, en cabinet, en école, en EHPAD pour adolescents, adultes, seniors. Je perfectionne mes méthodes en thérapies énergétiques (LaHochi/guerisseur divin/Isis/Pharaon), relaxation, access Bars, quantum energy et Healy , energy'Coaching, access consciousness : lifting facial /access bars /mémoire cellulaire , coaching de vie , sonothérapie (bols tibétains/carillons/gong), sophrologie ou coaching CLEEN depuis plusieurs années.
La pratique de sophrologie régule l’équilibre général du corps. L'objectif de chacun est de pouvoir vivre harmonieusement le présent. Je souhaite accompagner les personnes qui souffrent au niveau physique, mental, émotionnel ou spirituel.
Le cabinet de sophrologie est facilement accessible depuis Gaillac, Graulhet, Albi, Carmaux ou encore Lavaur. N'hésitez pas à prendre rendez-vous !
Contacter Justine THOMAS, sophrologie
Justine THOMAS, sophrologue à proximité Lisle-sur-Tarn
Le cabinet de votre sophrologue est facilement accessible depuis Albi, Graulhet, Gaillac ou Rabastens.
Située dans la région Languedoc-Roussillon-Midi-Pyrénées et dans le département Tarn, Lisle-sur-Tarn (81310) est une ville de 4277 habitants. Gaillac, Lavaur, Graulhet, Albi ou Saint-Jean entourent Lisle-sur-Tarn.
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