"Sois le changement que tu veux voir dans le monde"
Gandhi
SOPHROLOGUE, RELAXOLOGUE À GAILLAC
SOPHROLOGUE, RELAXOLOGUE À GAILLAC
La sophrologie-relaxation aussi appelée "science de la conscience harmonieuse" allie une dimension psychique et psychocroporelle
Grâce à des techniques de respirations, de visualisations et différents types de relaxations cette méthode recrée une harmonie corps et esprit et générent ainsi de nombreux bienfaits thérapeutiques tels que la gestion du stress , des émotions, des douleurs et une amélioration du sommeil
Quels sont les bienfaits ?
La sophrologie a pour but de restaurer l'harmonie entre le corps et l'esprit
Après avoir pris conscience de votre état corporel général et à l'aide de techniques comme la respiration, la visualisation, les relaxations, la sophrologie :
- libère les tensions et induit une détente profonde
- déprogramme les réactions inappropriées du stress et permet ainsi de mieux gérer son stress
- régule le système nerveux et permet une meilleure gestion de ces émotions
- développe une nouvelle conscience de soi, des autres, de la vie, de façon positive et harmonieuse
- crée un relâchement musculaire et ainsi une meilleure gestion de la douleur
- améliore le sommeil
la Sophro-relaxation vous conduit à redécouvrir vos ressources, vos valeurs et prendre conscience de vos forces, vous aide à exprimer votre potentiel
SOPHRO-RELAXATION
Afin de voir une amélioration durable de votre état corporel et psycho émotionnel je vous propose les séances de sophrologie sous forme d'abonnement :
PACK 3 SÉANCES
Séance de 60 min
170€ (au lieu de 180€)
PACK 5 SÉANCES
Séance de 60 min
280€ ( au lieu de 300€)
Séance découverte de Sophro-Relaxation
Séance de 60 min
60€
SOPHRO-SONO' THÉRAPIE A GAILLAC
Durant cette séance je vous propose de vivre et ressentir le son dans tous ces états...
De la relaxation par la voix associée aux vibrations sonores et corporelles des bols tibétains, la puissance des gongs et jusqu'à la caresse sonore des carillons de l'arbre à sons ....
Et ainsi de vivre un voyage insolite relaxant au coeur de vos sens et de votre corporalité dans un cocon enveloppant de sons.....
SOPHRO-SONO' THÉRAPIE
La séance de Sophro'sono thérapie combine les pratiques de sophrologie-relaxation avec les bienfaits d'une séance de sonothérapie ou thérapie par les sons
Afin de ressentir des bienfaits de ces 2 techniques et vivre une transformation durable je vous propose un abonnement :
PACK 3 SÉANCES
Séance de 60 min
190 € (au lieu de 210 € )
PACK 5 SÉANCES
Séance de 60 min
320 € ( au lieu de 350 € )
Séance découverte de Sophro-Sono'
Séance de 60 min
70€
Exemple de séances possibles :
- Sophro’sono relaxante des Elements : un voyage sonore au coeur des 4 éléments accompagnés des carillons Koshis
- Sophro relaxation des 4 saisons : un voyage multi sensoriel et relaxant au coeur des 4 saisons dans une reconnexion à soi accompagné de l’arbre du son.
- Sophro relaxation des couleurs : un voyage multi dimensionnel au coeur de vos centres de force en vivant l’énergie de vos chakras et leurs couleurs accompagnés des diapasons thérapeutiques et des bols tibétains pour une regeneration et un alignement global
- Sophro’sono orientale relaxante: un voyage pluri-sensoriel au coeur des temples himalayens , une ballade sonore au coeur des traditions bouddhistes afin d’installer un état de relaxation profonde et régénération corporelle et émotionnelle .
Le but étant dans cette séance d’associer les bienfaits de la sophrologie et la relaxation au pouvoir apaisant et guérisseur du son afin de générer une libération complète corps-âme-esprit et de vivre cette détente profonde dans votre corps et ses dimensions et au travers de vos sens.
Chaque séance permet d’instaurer une reconnexion profonde au corps, de lâcher le mental et d’apaiser l’esprit .
Thérapeute relaxation proche de Lisle-sur-Tarn
J'utilise les méthodes de relaxation, relaxation, sonothérapie (bols tibétains/carillons/gong), thérapies énergétiques (LaHochi/guerisseur divin/Isis/Pharaon), coaching CLEEN, access consciousness : lifting facial /access bars /mémoire cellulaire , energy'Coaching, access Bars, sophrologie, quantum energy et Healy ou coaching de vie depuis plusieurs années.
Aujourd'hui, j'exerce dans mon cabinet sur Aussac à proximité d'Albi mais aussi Castres ou Toulouse. En tant que thérapeute relaxation, j'accueille adolescents, adultes ou encore seniors en maison de retraite, à distance, en clinique, en entreprise, en EHPAD, en cabinet, en hôpital ou en école.
Je vous propose des moyens simples et naturels pour entretenir votre vitalité et votre santé. Le corps vivant n’est pas l’addition de parties mais un système d’une grande complexité, d’une extrême subtilité qui le rend très performant mais aussi fragile. Un thérapeute relaxation invite votre corps à se débarrasser de ses toxines et sans le brusquer.
N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec votre thérapeute relaxation Justine THOMAS.
Contacter Justine THOMAS, relaxation
Justine THOMAS, thérapeute relaxation à proximité Lisle-sur-Tarn
Le cabinet de votre thérapeute relaxation est facilement accessible depuis Gaillac, Rabastens, Graulhet ou encore Albi pour une consultation de relaxation.
La ville de Lisle-sur-Tarn, de code postal 81310, appartient au département Tarn et à la région Languedoc-Roussillon-Midi-Pyrénées. En 2010, la ville comptait 4277 habitants. Gaillac, Lavaur, Graulhet mais aussi Albi ou Saint-Jean entourent Lisle-sur-Tarn.
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